Entraîneuse
Hélène Lamarre
BESOIN D’ENCOURAGEMENTS? HÉLÈNE EST LÀ POUR VOUS MOTIVER!
EN SAVOIR PLUS SUR HÉLÈNE
Entraîneuse à temps partiel depuis 2013. Je me passionne pour l’enseignement, le mouvement et la performance du corps humain. Ma philosophie est d’accorder de l’importance aux détails, à la discipline, à l’amélioration et au plaisir de bouger, de façon que chacun puisse atteindre ses objectifs d’entraînement.
Entraîneuse certifiée PNCE / profil compétition
CrossFit niveau 1
CrossFit niveau 2
Certification en CrossFit – gymnastique, adaptation, détection des problèmes
Athlète, CrossFit Regionals (2x)
Canadian Weightlifting
Masters, 64 kg, 2019
Intérêts : Ph.D. Mail lady, baseball, Montréalités, plantes vertes, Rap Keb et musique country
« Votre corps peut endurer pratiquement n’importe quoi. C’est votre esprit qu’il faut convaincre »
