De nos jours, les amateurs d’exercices préfèrent les gyms de Crossfit en raison de l’aspect entraînement à haute intensité. Ces entraînements fonctionnels sont souvent meilleurs avec l’énergie d’un groupe motivé. Si vous voulez essayer le Crossfit, il n’y a pas de meilleurs endroits que dans un gym et c’est pourquoi nous avons créé cette liste.
Cette liste s’adresse à toute personne intéressée par la pratique du CrossFit à Montréal, que vous veniez de déménager ou que vous viviez déjà à Montréal.
1. CrossFit Gym Waverly
Localisation – 153 Rue Beaubien O, Montreal, QC H2V 4L5, Rosemont-La Petite-Patrie
Nous sommes peut-être biaisés, mais l’énergie à Waverly ne ressemble à aucun autre gym de CrossFit. Avec des entraîneurs qui prennent le temps d’apprendre à connaître chaque personne tout en leur enseignant l’entraînement, vous êtes entre de très bonnes mains. Les places sont limitées, assurez-vous d’obtenir votre passe avant que les groupes ne soient complets !
2. CrossFit Montreal
Le 3e au Canada et le premier au Québec, CrossFit Montréal est un centre affilié de l’association CrossFit. Des professionnels experts préparent tous leurs exercices en améliorant soigneusement et régulièrement les mouvements physiques des clients. Si vous aimez les grands espaces, le centre d’entraînement de 10 500 pieds carrés vous fera sentir tout petit.
Localisation – Addresse: 4850 St Ambroise St suite #100, Montreal, Quebec H4C 3N8.
Téléphone – (514) 678 6867
3. Pro CrossFit Gym
Avec des cours de CrossFit en groupe ou privés, Pro Gym peut vous offrir l’expérience dont vous avez besoin en fonction de votre niveau. Et en plus ? Pro gym donne accès à une boutique où vous pouvez acheter des suppléments, des vêtements, des produits capillaires et des massages thérapeutiques.
Localisation – 4500 Rue Hochelaga, Montréal, QC H1V 3N8
Téléphone: (514) 252 8704
4. Gym du Plateau (CrossFit)
Avec un centre de gym distinct et un concept de gym ouvert, le Gym du Plateau est vraiment unique en son genre. L’adhésion vous permet d’accéder à une foule de fonctions et à une gamme d’exercices communautaires comme le Reg Taerobic et le Hot Booty Ballet, avec des programmes de télévision interactifs et un gymnase à aire ouverte.
Localisation – 1688 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z5
Téléphone – (514) 529 7643
5. UNI. Training (CrossFit Gym)
L’objectif d’UNI Training est de vous aider à chaque étape de votre programme. Un soutien important, des activités amusantes et des services nutritionnels sont proposés. Depuis 1999, ils proposent des plans personnalisés en fonction des préférences de chacun pour vous mettre en forme.
Localisation – 507 Place d’Armes Basement, Montreal, Quebec H2Y 2W8.
6. YUL Fitness (CrossFit)
Avec des séances d’entraînement variées et dynamiques, YUL Fitness a un objectif : repousser les limites de votre entraînement musculaire et de votre conditionnement mental grâce à des séances d’entraînement de pointe. Leur gym et leur atmosphère sont agréables
Localisation – 1000 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H3A 3R3
Téléphone: (514) 647 3606.
7. B52 (CrossFit Gym)
B52 n’est pas seulement un gym de CrossFit mais aussi un club de santé exclusif. Il propose des cours de cyclisme en salle, de boxe, un centre de fitness, des cours en circuit et des massages. Ils ont récemment ajouté le yoga chaud et des services de nutrition pour que vous ayez l’impression d’être toujours à l’heure du « moi » au B52.
Localisation – 1001 Rue Lenoir, Suite A-120, Montreal, QC H4C 2Z6.
8. Studio Epix (CrossFit Gym)
Le Studio Epix propose des routines de CrossFit avec tapis de course et travail musculaire. Ils ont un camp d’entraînement pour ceux qui sont nouveaux dans le CrossFit ainsi que des exercices cardio pour tous les niveaux. Tous leurs entraîneurs sont également des kinésiologues certifiés.
Localisation – 385, Rue Mayor, Montreal (QC) H3A 2K5.
Téléphone – (514) 507 8836
9. CrossFit Griffintown
Le CrossFit Griffintown a pour but de s’amuser, d’être en famille et de se mettre en forme ensemble. Vous pouvez vous entraîner pour un strongman, un triathlon ou simplement pour vous mettre en forme en général pour rejoindre le gym. Ils ont aussi un mignon chien Vizsla si vous aimez les animaux !
Localisation – 1362, Rue William, Montreal (QC) H3C 1R5
Téléphone – (514) 394 0707
10. CrossFit Guerrier
Si vous êtes un passionné d’haltérophilie, alors CrossFit Guerrier sera probablement un endroit idéal pour vous. Leur but est de se mettre en forme tout en se concentrant sur la haute performance. Leur but est simple, créer des champions dans une atmosphère familiale et amicale.
Localisation – 6550, Avenue de l’Esplanade, Montreal, Quebec, H2V 4L5.
Téléphone – (514) 303 6550
Quelle est la prochaine étape ?
Faire de l’exercice est devenu nécessaire en raison de nos horaires de travail, de notre routine et de notre mode de vie sédentaire de travail à domicile. Si vous voulez rester en bonne santé, il est indispensable de faire régulièrement de l’exercice.
Le CrossFit peut vous permettre de faire des entraînements fonctionnels bien arrondis qui vous garderont fort dans les muscles et le cœur. C’est toujours plus motivant de s’entraîner avec un groupe de personnes partageant les mêmes objectifs !
